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髪の毛を育てる畑ともいえるのが頭皮です。その畑が、雑草だらけで手入れがなされていなければ、どうなるでしょう。肝心な作物は十分に育たなくなるように、健康で元気な髪の毛も育たなくなります。従って育毛のためには、きちんとこまめに正しいシャンプーとトリートメントを行って、頭皮と髪の毛の汚れを取り除くことが、とても大切なのです。
人間の頭皮や髪の毛は、汗や脂、外からのチリやホコリ、ムースやジェルといった整髪剤（これらも髪の毛や頭皮から見ればりっぱな汚れの一つです）などで毎日汚れています。
そのような汚れている頭皮では、髪の毛を育てるどころか、今生えている髪の毛でさえも、さらに抜け毛や細毛・薄毛を進行させてしまいます。
また頭皮を汚れたままにしておくと、そこにマラセチア・フルフルなど様々な種類の雑菌類やダニが繁殖し、異常脱毛による抜け毛や細毛・薄毛の原因を作ってしまうことになります。
だからといって、ただ単にシャンプーをすればよいというものではありません。
①ご自身の頭皮と髪の毛の状態に合ったシャンプー剤を使用する
②正しい方法でシャンプーを行う
③頭皮を保護する意味から「潤いの成分」を残すためのトリートメント
正しいシャンプーとトリートメントの方法は、異常脱毛による抜け毛や細毛・薄毛の予防に繋がります。すなわち正しい育毛にとって基本中の基本なのです。
①まず、髪に何も付けない状態で、ぬるま湯のシャワーだけで素洗いをしましょう。きちんと行えば、これだけでも、かなり汚れは落ちます。
②次に、シャンプーを適量（髪の毛に付着している汚れをはじめ髪の量や長さにより約10mlから20ml）、手のひらにとり、よく揉んで乳化させてから、髪と頭皮を軽く仮洗いし、その後、軽くすすぎます。その際のシャンプー剤はご自身の頭皮や髪の毛の状態に合ったものをお選びください。
③今度は仕上げ洗いです。シャンプー（約5mlから10ml）を手のひらに取り、1回目と同じように乳化させてから、髪と頭皮全体に付け、指の腹でよくマッサージするようにしながら十分に洗い、その後シャワーで完全にきれいに洗い流してください。
④次は、頭皮と髪に「潤いの成分」を与えます。トリートメント剤を適量（髪の毛の長さや量により約15ml～25ml）、手のひらにとり、頭皮と髪全体に良く行き渡るよう指の腹でマッサージしながらよく擦り込んでください。その後、シャワーで十分にすすぎ洗いを行ってください。十分すすいでも、頭皮を保護するために必要な成分は残りますので、すすぎ過ぎといった心配はいりません。
⑤タオルで水気をよく拭き取ってください。なお、育毛のために、頭皮は極端に乾かし過ぎない程度に適度に乾燥（7割から8割程度）させた上で育毛剤を塗布した方が、毛穴から毛根部分への吸収浸透率を高めることができ効果の高い育毛を行うことができます。