育毛・発毛・女性の抜け毛なら「知って得する育毛・発毛の全て」 tag:www.mars-ponk.com,2008://1 2008-02-21T05:02:24Z 育毛・発毛・女性の抜け毛・薄毛・増毛・はげ（ハゲ）など髪の悩みや、シャンプー・サプリメントの情報をお届けします！ Movable Type 3.34 最新！育毛商品人気ランキング tag:www.mars-ponk.com,2007://1.50 2007-03-01T16:04:26Z 2008-02-21T05:02:24Z （2008/2現在） 　数ある育毛マニュアルの中でも確実に効果のある商品を皆さん... 育毛商品人気ランキング（2008/2現在）

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]]> 育毛・発毛に効くツボ tag:www.mars-ponk.com,2007://1.49 2007-03-01T15:17:37Z 2008-01-16T04:12:06Z 体中にあるツボを刺激することによって、育毛・発毛の効果を促進したり、抜け毛の予防... 発毛作用に効くツボ（陽輔・ふ陽） 両足における外くるぶしの上方8cmが陽輔のツボ、また外くるぶしの頂点から、手の指、4本分真上にとって、その高さで、アキレス腱とふくらはぎにある骨との境目、それが、ふ陽の場所です。 東洋医学における指圧の理論上、髪に直接影響があるすねの陽輔は主に側頭部の毛髪に、また、ふ陽（ふよう）は頭頂部の髪の発毛促進に効果があり、それぞれ健康な髪を造る「ツボ」の刺激ポイントです。

白髪、髪の若返り、育毛に効くツボ（湧泉）

足の裏側にあるふたつのツボです。 足の親指の下がったところに大きなふくらみがありますが、そのふくらみと親指のつけ根の中間にあるのが湧泉点足裏のツボです。 また、ふくらみのふもとで、足の指を曲げるとくぼむところが、湧泉のツボです。]]> 正しいシャンプーの方法 tag:www.mars-ponk.com,2007://1.48 2007-03-01T15:16:45Z 2008-01-16T04:12:06Z 髪の毛の寿命は、毎日の正しいシャンプーで決まる 髪の毛を育てる畑ともいえるのが頭... 髪の毛の寿命は、毎日の正しいシャンプーで決まる 髪の毛を育てる畑ともいえるのが頭皮です。その畑が、雑草だらけで手入れがなされていなければ、どうなるでしょう。肝心な作物は十分に育たなくなるように、健康で元気な髪の毛も育たなくなります。従って育毛のためには、きちんとこまめに正しいシャンプーとトリートメントを行って、頭皮と髪の毛の汚れを取り除くことが、とても大切なのです。 人間の頭皮や髪の毛は、汗や脂、外からのチリやホコリ、ムースやジェルといった整髪剤（これらも髪の毛や頭皮から見ればりっぱな汚れの一つです）などで毎日汚れています。 そのような汚れている頭皮では、髪の毛を育てるどころか、今生えている髪の毛でさえも、さらに抜け毛や細毛・薄毛を進行させてしまいます。 また頭皮を汚れたままにしておくと、そこにマラセチア・フルフルなど様々な種類の雑菌類やダニが繁殖し、異常脱毛による抜け毛や細毛・薄毛の原因を作ってしまうことになります。 だからといって、ただ単にシャンプーをすればよいというものではありません。 ①ご自身の頭皮と髪の毛の状態に合ったシャンプー剤を使用する ②正しい方法でシャンプーを行う ③頭皮を保護する意味から「潤いの成分」を残すためのトリートメント 正しいシャンプーとトリートメントの方法は、異常脱毛による抜け毛や細毛・薄毛の予防に繋がります。すなわち正しい育毛にとって基本中の基本なのです。

育毛のためのシャンプー＆トリートメントの方法

①まず、髪に何も付けない状態で、ぬるま湯のシャワーだけで素洗いをしましょう。きちんと行えば、これだけでも、かなり汚れは落ちます。 ②次に、シャンプーを適量（髪の毛に付着している汚れをはじめ髪の量や長さにより約10mlから20ml）、手のひらにとり、よく揉んで乳化させてから、髪と頭皮を軽く仮洗いし、その後、軽くすすぎます。その際のシャンプー剤はご自身の頭皮や髪の毛の状態に合ったものをお選びください。 ③今度は仕上げ洗いです。シャンプー（約5mlから10ml）を手のひらに取り、1回目と同じように乳化させてから、髪と頭皮全体に付け、指の腹でよくマッサージするようにしながら十分に洗い、その後シャワーで完全にきれいに洗い流してください。 ④次は、頭皮と髪に「潤いの成分」を与えます。トリートメント剤を適量（髪の毛の長さや量により約15ml～25ml）、手のひらにとり、頭皮と髪全体に良く行き渡るよう指の腹でマッサージしながらよく擦り込んでください。その後、シャワーで十分にすすぎ洗いを行ってください。十分すすいでも、頭皮を保護するために必要な成分は残りますので、すすぎ過ぎといった心配はいりません。 ⑤タオルで水気をよく拭き取ってください。なお、育毛のために、頭皮は極端に乾かし過ぎない程度に適度に乾燥（7割から8割程度）させた上で育毛剤を塗布した方が、毛穴から毛根部分への吸収浸透率を高めることができ効果の高い育毛を行うことができます。]]> 身体の危険信号を察知する tag:www.mars-ponk.com,2007://1.47 2007-03-01T15:16:01Z 2008-01-16T04:12:06Z 身体の危険信号を察知する おそらく、「髪が薄くなった」などの自覚症状が出てから、... 身体の危険信号を察知する おそらく、「髪が薄くなった」などの自覚症状が出てから、慌ててお手入れを始める方がほとんどかと思います。もちろん、そうなったからと言って諦める必要はありませんが、ご自身の体質や症状に合っていない間違った育毛法は、逆にかえって抜け毛や細毛・薄毛を進行させてしまい逆効果です。しかし、ほとんどの場合そうなる前に必ず何らかの前兆、つまり危険信号が現れているのです。 その時を見逃さずに早目に適切な予防を行うとか、ご自身の脱毛原因に合ったお手入れをする事によって無駄な時間やお金をかけることなく早く、太毛でハリのある元気な髪を豊かに生えさせることができるのです。

1.「抜け毛が増えた」

本来まだ、たくさんの寿命を残していて生長期にある髪や新生毛として新しく生えてきたばかりの髪が何らかの異常によって抜けているためです。 ヘアサイクルつまり髪の毛が生えてから寿命が来て抜けるまでの「発毛周期」が乱れてしまっているため、そのままにして適切なお手入れをしないと、ほとんどの場合より一層本格的な薄毛へと進行してしまいます。

2.「フケが増えた」

急にフケが出るようになった・頭がかゆくなってきた！このような症状の場合、その多くが間違いなく抜け毛や薄毛の前兆と考えてよいでしょう。 フケは頭皮の下層部で生まれる新しい皮膚細胞に押し上げられた古い皮膚細胞が角質化して剥がれ落ちたものです。　 通常は、この細胞が生まれてから剥がれ落ちるまでのサイクルは28日間なのですが、ホルモンの分泌異常や栄養バランスの乱れなどにより短い間隔になり、その結果フケが増加してしまいます。 頭皮は髪を育てる大地に当りますが、こうなると健康な髪を生えさせる事も育てることもできなくなります。 髪を「植物」に例えるなら、頭皮は髪を育てる「大地」に当たります。その「大地」が植物を育てるのにふさわしい正常な状態にお手入れされていなければ、その「植物」は十分に育たなくなります。同じように頭皮がお手入れされていなければ、太毛でハリのある健康な髪は生えてきません。 また、フケが毛穴から分泌される皮脂などと一緒になって、髪が生えて来る際の出口である毛穴を塞いでしまうと、毛穴が狭くなり太い髪が育たなくなります。そして、いつの間にか1本1本の髪がやせ衰え、細く軟らかくハリのない猫毛やあるいはうぶ毛のように極端に細く短い毛になってしまいます。

3.「頭皮が脂性になった」

頭皮が脂性になってきたという事は、皮脂の過剰な分泌が原因です。過剰に分泌された皮脂のお手入れを怠るとその結果、過剰に分泌された皮脂が毛根に作用して、まだ生長期にある髪を本来の時期より早くに休止期にさせてしまい、髪としての寿命が短くなり異常脱毛として本来の寿命より早く抜けてしまいます。

4.「髪が細くなって来た、軟らかくハリがなくなって来た」

「太毛でハリのある元気な髪」に育つはずの髪が、男性3年～5年・女性4年～6年という髪としての本来の寿命をまっとうする事が出来ずに早く抜けていってしまうため1本1本の髪の毛根部分では十分に生長できず細くハリのない弱々しい猫毛のような毛やうぶ毛のような極端に細く短い髪しか造れなくなります。 上記の様な症状が現れてきた時は、まず現在の髪の状態と、そこに至るまでの状況をきちんと把握する事が大切です。それをふまえた上でご自身の体質や症状に合った正しい本物の育毛法で早目に効果的なお手入れを実行される事が必要です。 髪は毎日抜けるかわりに、毎日生えてきています。一日も早い本物のお手入れを髪自身は待っているのです。]]> 育毛は健康な身体から tag:www.mars-ponk.com,2007://1.46 2007-03-01T15:15:26Z 2008-01-16T04:12:06Z 育毛は健康な身体から バランスの取れた安全で質の高い栄養をきちんと摂取し、胃や腸... 育毛は健康な身体から バランスの取れた安全で質の高い栄養をきちんと摂取し、胃や腸・肝臓・腎臓をはじめ毛細血管に至るまで、それぞれの器官を身体の内側から強化していけば自然と身体の隅々にまで、それぞれの細胞に必要な栄養素がきちんと送り届けられるようになります。 そして、当然の事なのですが、毛根にも髪造りに必要なそれぞれの栄養素が送り届けられます。その結果、毛母細胞では太毛でハリのある元気な髪質の髪を造り生えさせる事が出来るのです。 これらの事からも分るように、私たちの髪は１８種類のアミノ酸を中心とした栄養が素になって造られているのです。 昔から中国では「髪は腎の華である」という言葉があります。中国の医学では「腎」は腎臓をはじめ、泌尿器や生殖器系・ホルモン系・骨・骨髄・脳髄まで広く関係する臓器グループであるとされ、いわば五臓六腑の基礎をなす作用があるとされています。 この「腎」の働きが衰えた状態を「腎虚」といい様々な老化現象が現れます。その中でも特に花（華）のように目立つ髪に例えるなら、抜け毛や細毛・薄毛・白髪といった老化現象があげられます。 また、髪は血餘（けつよ）とも言われ、血液の一部と考えられています。そしてこの血液に一番関係の深い内臓が「肝」だとされています。「肝」は血液の貯蔵庫であると同時に、血行を促して全身の新陳代謝を活発にします。 つまり「肝」と「腎」が活発に働くようになれば栄養をたっぷりと抱えたきれいな血液が身体の隅々にまでくまなく供給され、太毛でハリのある元気な髪を早く伸ばすことにつながります。 しかし、逆を言えば、私たちの身体に太毛でハリのある健康な髪を早く伸ばすためには、まず、髪の毛の事と同時に健康で元気な身体を造らなければならないということです。 昔から諺で「肝腎要」という言葉がありますが、これは人間の身体の中で、我々の生命活動に特に重要なまさに〈要〉の役割を果たしているのが、「肝臓」と「腎臓」であることに由来していると言われています。]]> 髪に関する食事の意外 tag:www.mars-ponk.com,2007://1.45 2007-03-01T15:13:42Z 2008-01-16T04:12:06Z 髪に関する食事の意外な落とし穴 日本を含む現代の先進国における食生活は、加工食品... 髪に関する食事の意外な落とし穴 日本を含む現代の先進国における食生活は、加工食品やインスタント食品・合成着色料・防腐剤・農薬問題・環境ホルモンなど様々な問題を抱えています。 この他にもいろいろと心配なことがありますが、これらのことを考えただけでも、とても身体によい安全な状態で、正しくバランスのとれた栄養を摂取できる状況にはないということがおわかりいただけると思います。 普段から食事には十分気を付けているつもりでも、今の時代、ほとんどの食品において加工技術の向上や着色料などにより「見た目」が良くなり、また化学調味料などによって「味」も向上しています。 その反面どの食材も食品として最も重要な「栄養価」が昔より低下しているのが現状です。その上に私たちの身体の基となる食品としての安全性を犠牲にし、経済性を重視した結果、農薬問題や大量生産のための化学肥料、それらに伴う硝酸態窒素（※1）や環境ホルモン（※2）など健康を害する有害な成分が含まれています。 その結果、ほとんどの食品が本来、食品としてあるべき「安全性」やそれぞれの栄養素ごとの「栄養価」が減少しているのです。 ましてや、毎日のストレスや疲労で健康上のバランスを崩していたり、血管が収縮し血液の流れが悪くなったり、本来は髪や頭皮を造るために使われるはずだった栄養分がそれよりも先に身体の疲れをケアーし癒すために使われてしまったりします。つまり、髪の素になる栄養が先に他の部位で使われてしまうのです。 そのような状態では、ただでさえ少ない栄養分を十分に「毛乳頭」に送り届けることができなくなります。それどころかストレスや疲労などによってホルモンや自律神経の働きが乱れてしまうと、胃や腸でしっかりと食物を消化し、その栄養を吸収することさえも出来なくなります。 その様な状態が長く続くと、髪だけではなく身体を健康な状態で維持していく事さえもできなくなってしまいます。 だからと言って、そのままにしておいたのでは太毛でハリのある元気な質の高い髪を造り出すことができません。 髪の質を高め健康な身体を造るために現代人の食生活では補えない栄養を、安全な品質でバランスよく身体の中に摂り入れるために、次善の策として農薬や防腐剤などにまみれていない確かな品質の自然栄養食品を召しあがることが効果的であり髪質改善にも役立ちます。 例えば、天然アミノ酸などが手軽に摂れる自然栄養食品ならば、現代人でも太毛でハリのある元気な髪を造るために必要な、バランスのよい栄養を安全な状態で摂ることができます。しかも長続きするので健康な身体と健康な髪の毛造りのための栄養補給として大いに役立ちます。 ※1　硝酸態窒素 化学肥料には、窒素肥料（硫酸アンモニウム）・リン酸肥料（過リン酸石灰）・カリ肥料（硫酸カリウム）などがあるが、窒素・リン・カリは農作物の成長には欠かせない栄養素です。特に窒素は、作物の葉や茎を作る重要な役割を果たしています。 窒素は土壌中に硝酸態窒素として存在し作物は、それを葉や茎に取り込んで消化しているのですが、過剰な施肥などにより成長を止められた段階　(収穫時) で使い切れなかった硝酸態窒素が作物中に残ってしまいます。 硝酸態窒素が残留している作物を食べると、われわれ人間の身体の中で魚や肉などのアミノ酸と結合し「ニトロソアミン」と言う発癌性物質に変化してしまいます。 同時に硝酸態窒素は血液の中で酸素を運ぶ働きをしているヘモグロビンの働きをも低下させてしまうのです。 また、作物は作物の中に残留した過剰な硝酸態窒素を分解するために、糖分を使うのですが糖分は、もともとビタミンCの素でもある事から、作物のビタミンCをも減少させてしまいます。 従って、現在の野菜や果物などの作物は、昔に比べてビタミンCの含有量が極めて少なくなっています。見た目や形は立派なのですが、本来のあるべき姿の作物ではなくなっているのです。 このように、本来はわれわれの身体を守り、支えるはずの食物が今では逆に身体を壊してしまったり、発癌性を引き起こしたりしてしまうなどの危険物質に変化していっているのが実情です。 本当は健全な食物を通してそれぞれの栄養素を摂取するのが身体に良いのですが、このように私たちの身体にとって危険な食物を、摂取することに比べれば、化学肥料や農薬・添加物などにまみれていない品質の確かな自然栄養食品からそれぞれの栄養を摂取する方が身体にとってははるかに安全な時代となってしまいました。 ※2　環境ホルモン 人間の体内に入り込み、ホルモンと似た働きをする事で正常なホルモンの機能を狂わせる化学物質の総称。「内分泌撹乱化学物質」とも言われる。 分解しにくく残留度が高い特性を持ち、現在までにダイオキシン・ポリ塩化ビフェニール（PCB）・農薬のDDTなど72種類が検出されている。プラスチック製品などからも検出されるなど世界中に蔓延している。 環境ホルモンを摂取すると生殖障害・精子数の減少・行動異常・免疫機能低下など、さまざまな異常を引き起こすといわれています。]]> 髪のための体質改善 tag:www.mars-ponk.com,2007://1.44 2007-03-01T15:11:36Z 2008-01-16T04:12:06Z 髪のための体質改善 髪に潤いやツヤがなくなってくると、今使用しているヘアケア商品... 髪のための体質改善 髪に潤いやツヤがなくなってくると、今使用しているヘアケア商品が自分に合っていない、あるいは今行っている育毛法が間違っているのでは、と思ってしまうことがあるでしょう。 しかし、髪を外部から補修する方法だけでは本当の解決にはなりません。たとえそれらの方法で薄毛や脱毛が改善されたとしても、それは表面的で一時的な改善にすぎません。 基本的には身体の中からの体質改善が必要です。あなたの髪にトラブルを起こす大きな原因は、あなたの体質による原因もあるのです。 例えば、ダイエットにしても育毛と同じ事がいえます。いくら食事制限をしたり、毎日運動を続けても、なかなか思うように体重が減らない方がいます、それは体質が痩せにくい体質になっているからです。身体の発汗作用が低かったり、脂肪の燃焼が悪かったりと原因は様々ですが、そのような体質ではいくら頑張っても期待するような効果は現れません。 これはあなたの髪にも言える事です。育毛・発毛対策の効果がなかなか現れない原因は、ダイエットの場合と同様に、身体の内面からの改善が足りないことが原因です。 それでは、育毛・発毛のためには何が必要となるのでしょうか。それは、常に髪を生成する素となる栄養を身体の中に十分にきちんと行き渡らせる事です。

１８種類のアミノ酸

私たちの髪は、１８種類のアミノ酸の複合体で出来ています。従って、まず第一に朝・昼・晩の毎日の食事を通して髪の素となる１８種類のアミノ酸を身体にバランス良く摂り入れることがポイントとなります。 第二に、それを毎日継続することが大切です。これら１８種類のアミノ酸はもともと髪や皮膚・爪などの原材料となる栄養ですから、身体の内面から働きかけて、豊かな髪を取り戻す手助けをしてくれます。 また、私たちの髪はもともと皮膚が変化してできたものです。従って、身体の中では髪・皮膚を造る際の原材料は、どちらも１８種類のアミノ酸を中心とした栄養が素になってできているのです。 違うのは髪・皮膚それぞれに含まれる水分量だけであり、髪は水分量が少なくて硬いので「ハードケラチン」、皮膚は水分量が多く軟らかいので「ソフトケラチン」と呼ばれています。 このように身体の中ではどちらも同じ材料でできているため、髪を増やすために１８種類のアミノ酸をバランスよく摂ることにより、「いつの間にかお肌がきれいになってきた」、「傷んでいた爪がいつの間にかきれいになってしかも硬くなってきた」、「髪の伸びが以前より早くなった」という話をよく耳にします。 これらの現象は、身体の仕組みから言えば当然起こるべくして起こる事ですから、何ら驚くことではありません。 豊かな髪を保つためには、毎日欠かさずに良質のアミノ酸を摂取することが必要です。

体内におけるアミノ酸

髪の成分は１８種類のアミノ酸の複合体で構成されています。しかし私たちの身体の中では、アルギニンやフェニルアラニンなど一部のアミノ酸は体内で造ることができません。 従って毎日の生活の中で、バランスのとれた正しい食事で髪の素となるそれぞれの栄養素をバランスよく摂り入れることが髪の質を改善するために大切です。 また、一口にアミノ酸と言っても、科学的に合成されたアミノ酸にはL型とD型がありL型アミノ酸は身体の中に入ると吸収されやすく、髪・皮膚・爪・血液・筋肉・コラーゲン・臓器・消化酵素・ホルモンなど身体を造る材料になります。身体造りの役に立つ天然のL型アミノ酸は効果的です。 また、D型アミノ酸は化学的に合成されたもので、非天然アミノ酸のことをいいます。D型アミノ酸は、人の身体では利用することができませんのでアミノ酸として働く身体への効果は全くありません。いくら摂取してもただ単に体内を通過するだけで何の効果もありません。 化学的にアミノ酸を合成するとL型とD型が50対50の割合で生成されます。つまり、たとえ外部からアミノ酸食品を摂取したとしても、一般に市販されているアミノ酸製品では本来身体が必要としているアミノ酸とは質が違うのです。

髪にとっての栄養バランス

髪の製造工場に相当する毛母細胞と、その毛母細胞に髪を造るための指示や命令を与える組織である毛乳頭がどんなに優れていても、その毛母細胞にバランスの取れた髪の素となる栄養が届けられなければ意味がありません。 つまり、一定の品質を保った「１８種類のアミノ酸を中心とした栄養素」が必要とする量「多く必要な種類の栄養素は多く、少なく必要な種類の栄養素は少なく」というように、それぞれの栄養素ごとにバランスよく必要としている時間帯つまり「毛母細胞が一番活発に活動していると言われる午後９時頃から午前２時頃」に届かなければきちんとした製品つまり「太毛でハリのある元気な髪」を造りだすことが出来ず、髪の質を高めることができません。 髪の質を改善するためには、普段の食事でアミノ酸などの栄養をきちんと摂取することが大切なのです。一番良いのは朝・昼・晩の毎日の食事から、健康な髪造りに必要な栄養をバランス良くきちんと摂り入れることです。 きちんとした食事でバランスの取れた栄養を摂取するということ自体が、髪の質を改善し身体全体の健康を維持し増進する事にもつながっているのです。 仕事やもともとの習慣で朝食を食べないという方や食べ物に好き嫌いがある方、また外食などが多く栄養のバランスが悪いという人が多くいます。 こういう人は当然のことですが、太毛でハリのある元気な髪を造るために必要な原材料に当る「１８種類のアミノ酸を中心とした栄養」が身体の中にバランスよく摂り入れられていません。従って、こういう方の場合はほとんどの方が髪の質は決してよくないので改善が必要です。]]> 基本的な抜け毛対策 tag:www.mars-ponk.com,2007://1.43 2007-03-01T15:06:01Z 2008-01-16T04:12:06Z 頭部の血行促進で髪を元気に 頭皮は、いってみれば髪を育てる「大地」に当ります。髪... 頭部の血行促進で髪を元気に 頭皮は、いってみれば髪を育てる「大地」に当ります。髪が薄くなるということは、一本一本の髪が細く軟らかくなっていくことを意味します。 これは、頭皮が硬くなることによって頭皮のすぐ下にある毛根を網の目のように取り巻いている毛細血管の数が減って少なくなり、血液によって送り届けられている「髪の材料になる栄養」が不足することによって起こります。 髪の素になる栄養が十分に運ばれてこなくなるわけですから、当然太毛でハリのある元気な髪やきれいな髪を保つことができなくなります。 髪を常にきれいな状態に保つためには一日に最低でも１５分から２０分は頭皮をきちんとマッサージしましょう。最近ではかぶるだけのキャップで電動式でエアーの圧力を利用して頭皮をきちんとマッサージをしてくれるものがあります。 これは頭皮を的確にもみほぐします。しかもマッサージをすることによって毛根の周囲にVGEF（血管増殖因子）が集まってきて、新しい毛細血管がどんどん造られて増えるのです。そうなると、よりたくさんの栄養が頭皮と毛根に送り届けられてきます。

頭皮にやさしいシャンプーを使おう

頭皮への外部からのダメージを防ぐことを目的として、毎日使うシャンプーを頭皮にやさしいものにすることや、トリートメントを選択して使うことが大切です。 髪に対してパーマやヘアカラーなどを行った後には、まめにトリートメントをしたり、時には傷んだ髪をカットすることが必要となります。髪への刺激を可能な限り少なくして、ダメージを減らすことが大切です。 シャンプーの前には髪をよくとかしておき、シャンプー後のタオルドライをしっかり行ない、ドライヤーをかける時間を短くしたり、ブラシやくしをできる限りすき間の多い毛通りのよいもの、つまり髪（毛根）や頭皮に負担をかけないやさしい製品に替えることが必要です。

ストレスは髪の敵

日常の中でのストレスが、皆さんの髪の健康に悪影響を与えて脱毛の原因にもなっているという事実は、すでにご存知かと思います。 近年では、男性だけでなく女性の方にもストレス性の脱毛や円形脱毛症を発症する方が増加傾向にあります。このようなストレス性の脱毛症の場合、年齢や男女に関係なく抜け毛の原因になっているストレスが解消されただけで、髪が再びどんどん生えてくる例も数多くあります。 このように、ストレスをためないためにもリラックスする時間を作ったり、たっぷり睡眠を取るなどして、自分自身に適した方法でストレスを解消し、きれいで豊かな髪を保つよう心がけましょう。]]> 男性ホルモンの影響を受ける毛根 tag:www.mars-ponk.com,2007://1.42 2007-03-01T14:52:27Z 2008-01-16T04:12:05Z 男性ホルモンの影響が大きい毛根 生活環境・食生活を含めた見直しが必要です。 皮脂... 男性ホルモンの影響が大きい毛根 生活環境・食生活を含めた見直しが必要です。 皮脂の分泌が過剰なため、毛包での酵素の働きが不活性となり、そのために毛包が消化されずに毛根に付着して残っています。 毛穴の奥まで詰まった皮脂は毛母細胞の分裂を妨げるため、太毛でハリのある元気な髪の毛として十分に生長することができず細毛かうぶ毛になってしまいます。 しかも、毛包内に観られる皮脂はシャンプーや一般の毛穴汚れ除去剤では落ちません。この様な状態は男女を問わず脱毛の進行が早いため、大至急専用の毛穴の脂汚れ落し剤による毛穴の大掃除が必要となります。

回復に時間のかかる毛根

身体をはじめ栄養面・精神面・神経系・免疫系などの手当ても必要です。 毛球が形成できないくらい強い障害を受けたと推測される毛根です。この様な毛根が数多く観察される場合、脱毛は悪性で脱毛からの回復は長い期間を必要とします。 早目に髪の毛に対するお手当てを行うと同時に、神経系・免疫系なども含めた身体全体のケアが必要です。この様な状態の場合は自分に合ったお手当てをどのくらい早目にきちんと行ったか行わなかったかが回復するしないの分かれ目になることが多いので、注意しましょう。]]> 将来の髪に影響を与える毛根 tag:www.mars-ponk.com,2007://1.41 2007-03-01T14:49:13Z 2008-01-16T04:12:05Z 新しく生えてくる次の毛髪に影響を与える毛根 毛母細胞の活性化が必要です。育毛剤が... 新しく生えてくる次の毛髪に影響を与える毛根 毛母細胞の活性化が必要です。育毛剤が有効といえます。 新生毛として新しく生えて来る次の髪の毛が、従来の太さや長さを維持するためには写真のような未角化毛根鞘があってはいけません。 まず、この未角化毛根鞘の発生を少なくすることと毛球の小型化の改善が必要不可欠です。症状や体質に合った育毛剤を自分に合った閾値に達した使用量と使用回数など本当に効果の上る方法で使用する必要があります。

新しく生えてくる新生毛を小型化させる毛根

毎日のヘアケアにも注意しましょう。 新生毛に必要な組織の一部が、抜けていく毛に引っぱられて抜け落ちるために、次に生えてくる髪は、本来の寿命を全うする事が出来ずに早く抜けてしまいます。 その結果、太く長い髪の毛に生長する事が出来ずに細毛やうぶ毛など細く短い毛にしか生長できないなど、重大な欠陥を持った毛として生長してしまいます。 薄毛をカバーするためのヘアスタイル重視の強い頭髪用化粧品などによって毛根が障害を受けていることもあるので注意が必要です。

簡単に抜けてしまう毛根

細毛・うぶ毛化が早まります。シャンプー等の見直しが必要でしょう。 毛根を取り巻くような袋状の膜(毛包)伴った毛根が観察されると言うことは毛穴の内部が皮脂に浸潤され毛根が脂漬けの様な状態になっていることを示しています。 この様な毛根が多い場合、頭皮における毛根の固着力が低下しています。また、過剰な皮脂は毛母細胞では栄養過多の様な状態となって毛髪が生長する際の細胞分裂を阻害してしまいます。 毎日のシャンプーは最低限必要だが、同時に毛穴の中にコンクリートのように硬く頑固にこびりついている角栓や脂栓などの老廃物を専用の脂汚れ落し剤等を用いて除去することが必要です。]]> 栄養不足・乾燥による毛根 tag:www.mars-ponk.com,2007://1.40 2007-03-01T14:47:13Z 2008-01-16T04:12:05Z 栄養のアンバランスによる毛根 髪の毛は１８種類のアミノ酸の複合体です。バランスの... 栄養のアンバランスによる毛根 髪の毛は１８種類のアミノ酸の複合体です。バランスの取れた食事を心がけましょう。 皮膚や頭皮を含め生長期における毛根周辺にとってのpH値は、４.５～５.５が正常な状態であり皮膚等にとっては中性と呼んでいますが、その値がより酸性、あるいはアルカリ性に傾いているために、毛髪と毛髪を取り囲む毛根鞘との接着が弱くなってしまい外毛根鞘の角化が遅れるためと思われます。 早目に髪の毛の素となる１８種類のアミノ酸をバランスよく摂取することが必要です。

自律神経のアンバランスによる毛根

睡眠不足やストレスに注意ガ必要です。規則正しい生活を心がけましょう。 髪の毛の素となる栄養を運ぶ血液の流れが悪くなり、その結果、毛母細胞並びに毛乳頭が栄養不足の状態となり細胞分裂が低下していることを示しています。 皮脂の分泌が過剰になっている傾向がみられ表皮へ十分に排泄されないだけではなく毛包内への浸潤が考えられます。 その他の原因としては、精神面での不安定(ストレス)や睡眠不足などによる自律神経のアンバランスなどが考えられます。過剰な皮脂を自分に合った適度な皮脂量に調節し、その状態を保つために毛穴の掃除と同時に皮脂の分泌を調整する育毛剤による手当てが必要となります。

頭皮の乾燥による毛根

フケの増加は抜け毛の前兆です。頭皮に適度な潤いを与えましょう。 頭皮にフケの発生があることを示しているタイプの毛根です。フケの発生は脱毛と大きな関連性が指摘されており注意が必要です。 この様な場合、できるだけ早目に保湿力にすぐれた育毛剤もしくは良質の保湿剤等で頭皮に潤いを与える必要があります。]]> 抜けやすい毛根 tag:www.mars-ponk.com,2007://1.39 2007-03-01T14:43:51Z 2008-01-16T04:12:05Z 力が加わって抜けた毛幹 細い毛根が多いと、僅かな力でも抜けるため注意が必要です。... 力が加わって抜けた毛幹 細い毛根が多いと、僅かな力でも抜けるため注意が必要です。 無理に引き抜いたと思われる毛根のことです。この毛根は健全な発毛周期を経過中で、まだ生長期にあり脱毛には直接関与しないものと考えられます。このままでは毛根の固着力が低下し抜けなくてもよい髪の毛が抜けてしまうことが考えられるので、早目に専用の育毛剤等で毛根と頭皮を元気にすることが必要です。

僅かな力で抜けた毛根

髪を育てる大地である頭皮が硬くなっています。 毛髪に余計な力が加わったために抜けたが、本来抜け落ちるまでに至っていない休止期毛根を指します。食事制限を中心としたダイエット、分娩後の脱毛に伴ったもの、頭皮を圧迫するような手術後の抜け毛、医薬品によって生じた抜け毛の増加など広範囲の原因が考えられます。 頭皮に厚みがなく薄くなっていると思われるため、適度なマッサージで頭皮に弾力性と厚みを持たせることが必要となります。

無理に抜いてしまった毛根

多い場合は、他の原因も考えられます。まずは食生活の見直しを心がけましょう。 この様な状態の毛根形態は、円形脱毛症・薬剤等の副作用による脱毛など急性の脱毛症である場合が最も多く、次いで慢性化した脱毛症やビマン性の脱毛症、無理なヘアスタイルによって毛髪が引っ張られる状態が長い間続いた事で生じた脱毛症など様々な脱毛症の際に多く観られます。 食生活・ヘアスタイルなどの見直しと同時にマッサージ等で頭皮の血行促進が必要です。]]> 干渉・休止・緊張が原因の毛根 tag:www.mars-ponk.com,2007://1.38 2007-03-01T14:42:01Z 2008-01-16T04:12:05Z ストレスで干渉が見られる毛幹 ストレスは育毛の大敵です。運動や睡眠でリフレッシュ... ストレスで干渉が見られる毛幹 ストレスは育毛の大敵です。運動や睡眠でリフレッシュしましょう。 毛幹上部にまで干渉が観察されるようだと脱毛は従来から継続して発症していたものと考えられ、今後も脱毛症の継続と進行が考えられます。 主たる形態異常の原因としては精神的・肉体的な平衡バランスに乱れ(ストレス)が生じているからと考えられます。その結果、自律神経の均衡が保たれず交感神経が強く働き毛母細胞機能にも悪い影響を与えるため、毎日のマッサージまたは微粒子スチーミング等で交感神経を和らげると良いでしょう。

生長途中で休止期に移行した毛幹

規則正しい生活リズムが大切です。早めの就寝を心がけましょう。 健全な発毛周期を経過している途中にある毛髪が、何らかの障害を受けて早急に休止期に移行した結果、抜け毛の増加となって現れたと考えられます。 太い毛髄質が観察されるほど発毛周期の短縮程度が大きいと考えられます。自律神経機能による血行不足・栄養不足を改善するために、毎日のマッサージと髪の毛の素となる１８種類のアミノ酸などバランスの良い栄養を継続して摂取することが必要です。

精神的な緊張が原因の毛髪

自律神経のバランスが大切です。毎日の生活に工夫してみましょう。 日頃のヘアケアが不適切な場合に生じる事が多いです。しかし、ストレスなど心理的な要因や病気・けがなどの内・外科的障害によって自律神経のバランスが保てない状態が強く働いた場合にも多く観られます。 この様な状態が長く続くと脱毛が完全に治癒せず再発するなど慢性化したり、全頭・汎発性脱毛症など悪性化する場合が多く注意が必要です。 ストレスを強く受けると血行不良・栄養の吸収率の低下、それを髪の毛に造り換える効率(細胞分裂力)の低下などが現れるため髪の毛と身体の素となるそれぞれの栄養をバランス良く補給するなど身体全体の手当てが必要です。]]> 皮脂の分泌・円形脱毛症の毛根 tag:www.mars-ponk.com,2007://1.37 2007-03-01T14:38:50Z 2008-01-16T04:12:05Z 毛穴の中で過剰に分泌された皮脂にまみれていた毛根 ・毛球頚部を起点とした位置に黒... 毛穴の中で過剰に分泌された皮脂にまみれていた毛根 ・毛球頚部を起点とした位置に黒い色素の沈着が観られる毛根 髪の毛の出口である毛穴の汚れ落としが必要です。 毛穴の中が過剰に分泌された皮脂でいっぱいになっています。皮脂の過剰分泌が原因だと思われ、脱毛が進行しやすい状況を示しているため注意が必要です。 この様な場合、毛穴の入口付近では角栓が、奥の方では脂栓が形成されていることが多く、髪の毛や皮脂の出口である毛穴が塞がれ皮脂が毛穴の中に溜まり、その皮脂の酸化により毛幹部の色が黒く変性しています。 過剰皮脂の原因の一つである食事の改善と同時に定期的に専用の毛穴汚れ落し剤等を使用して常に毛穴の中をきれいにしておく必要があります。 すべての髪の毛は毛穴の中で生まれて毛穴の中で育てられています。早目に毛穴の中に入口から奥の方までコンクリートのように硬く頑固にこびりついた脂汚れを除去することが必要です。毛穴は髪の毛を育てる肥沃な大地でなければなりません。

円形脱毛症に多い毛根

・毛球に強度な萎縮が見られる毛根 髪の毛もからだの一部です。精神面を含めたお手当が必要です。 毛球が形成できないくらい強い障害を受けたと推測される毛根です。この様な毛根が数多く観察される場合、脱毛は悪性で脱毛からの回復は長い時間を必要とします。 従って、少しでも早目にご自身に合った適切なお手当と精神面のケアなど物心両面に渡るお手当てを開始し、それを継続することが回復への早道といえます。 髪の毛も身体の一部です。特に円形脱毛症の場合は精神的な影響が大きいと言われていますので早目にメンタル面を含めたお手当が必要です。私たちの心は髪の毛にも身体にも大きな影響を与えています。]]> ストレス・頭皮の衰えが原因の毛根 tag:www.mars-ponk.com,2007://1.36 2007-03-01T14:35:36Z 2008-01-16T04:12:05Z ストレスが原因の毛根 ・毛球下部を起点とした色素の凝集が観られる毛根 生活習慣の... ストレスが原因の毛根 ・毛球下部を起点とした色素の凝集が観られる毛根 生活習慣の見直しが必要です。ストレスは元気な髪の毛造りを妨げます。 色素顆粒はメラニン色素と呼ばれ、休止期には休眠し、メラニン色素の生成を中断しているはずのメラノサイト（色素細胞）が一気に多量の色素を生成したため発生します。その原因としては、過剰なストレスが考えられます。 ストレスは、それ自体が抜け毛や細毛・うぶ毛の原因になると同時にどんなに効果の高い育毛を行ってもその効果さえも半減させてしまいます。 毎日の生活習慣でストレスを改善する事と同時にマッサージによる血行促進や身体を正常な状態に戻すための栄養成分の補給が回復への早道です。 早目にストレスの原因となっている生活習慣の見直し又は心のケアが必要です。ストレスは最大の脱毛原因の１つです。それだけで元気な髪の毛造りが妨げられてしまいます。

頭皮の衰えが原因の毛根

・毛球が太く短く観察された毛根 髪の毛を育てる大地に当たる頭皮のマッサージが必要です。 この毛根は、髪の毛を育てる大地に当る頭皮の水分保持能力に異常が生じ、乾燥しやすくなっているために生じたと思われます。 わずかな力が加わっただけでも髪の毛は抜けやすくなっています。これらを防ぐためには頭皮の古い細胞と新しい細胞が入れ替わる新陳代謝を正常な状態に整え水分保持能力を高めなくてはなりません。 そのためには、保湿作用の高い育毛剤や頭皮の新陳代謝を高める細胞活性剤等を使用すると良いでしょう。頭皮は髪の毛を育てる大地です。早目に頭皮へのマッサージが必要です。 頭皮は２８日周期で毎日新しい皮膚と古い皮膚とが入れ替わっています。きちんと頭皮をマッサージすれば頭皮は必ず新しく生まれ変わります。大地がきちんと耕されていなければどんな植物も育ちません。]]>